Ser padres a veces no es fácil en situaciones normales, cada día se presenta un desafío nuevo, pero en nuestra realidad actual: ¿cómo enfrentamos la paternidad en tiempos de cuarentena con la incertidumbre respecto de cuándo acabará todo esto?
En este espacio queremos entregarles algunas Guías de apoyo para el bienestar emocional y psicológico de los padres, para que en momentos, que sientan que “no pueden más” tengan nuevas herramientas para enfrentar las dificultades que se presentan al interior del hogar, y así transmitir a los hijos y a todos quienes integran la familia, la seguridad de que, a pesar de las dificultades… seguimos siendo familia e incondicionales los unos con los otros.
Material Buen Trato
Resiliencia
¿Qué es la Resiliencia y cómo promoverla a nivel familiar?Nuestra psicóloga Fabiola Rojas, nos entrega todas las respuestas a estas interrogantes.
Ansiedad
¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?Sobre todo en estos tiempos de incertidumbre, uno de los estados más frecuentes en los que caemos es la inquietud, la angustia, etc. Muchas veces no podemos describir la sensación y hablamos de ansiedad sin saber qué es realmente.Los invitamos a leer este interesante resumen que nos ayudará a comprender mejor cómo funciona y a no confundirla con otros estados.
Nuestra Psicóloga, Fabiola Rojas, preparó especialmente para todos los apoderados, algunas ideas y sugerencias sobre la contención y apoyo a los más pequeños de la casa.
Descargar Orientaciones a las familias para contener a los más pequeños.
Para poder adaptarnos al actual sistema educativo, a través de internet, es importante tener en cuenta ciertas claves que nos facilitarán el camino.
Descargar Armonía familiar: la clave de la educación online
Suspensión de clases
Cuando las clases se suspenden, los niños y niñas deben permanecer de forma prolongada en el hogar. ¿Qué podemos hacer como adultos para que se sientan seguros frente a un escenario incierto y sigan aprendiendo? Les recomendamos visitar este link de Educarchile, en el cual sintetizan en 5 ideas, formas concretas y prácticas para ejercer un liderazgo parental positivo en el hogar para favorecer que los niños y niñas se sientan protegidos y seguros en él, a pesar de lo adverso que nos genera este contexto de crisis sanitaria y cuarentena.
Salud emocional y contención a los padres
Sabemos, que la tranquilidad de la familia está directamente relacionada con el estado emocional de los padres, ellos transmiten sus sensaciones y estados de ánimo especialmente a los niños. Depende de los padres, como verán el mundo y cómo enfrentarán la adversidad sus hijos.
Ideas para organizar una rutina familiar enriquecedora
Contención para niños de Segundo ciclo y Enseñanza Media durante la Cuarentena
Apoyo y acompañamiento de los padres en aula virtual a los más pequeños
El presente documento, busca entregar a los papás de nuestros pequeños de pre básica, algunas ideas, guías y estrategias, sobre cómo motivar a sus hijos para enfrentar las clases en línea, comprendiendo su singularidad, y apoyando su proceso pedagógico bajo esta modalidad de clases.
Autocontrol parental
Frecuentemente intentamos guiar o corregir a nuestros hijos o estudiantes, respecto de su forma de vivir la vida, enfrentar situaciones complejas o de responder a nuestras demandas, pero en el proceso podemos perder la paciencia por vernos superados, o simplemente porque estamos viviendo una situación de excepción, para la cual nadie estaba preparado. Les dejamos este documento, que puede ayudar a entender el porqué de las emociones que sentimos y cómo poder mejorar nuestra capacidad de enfrentamiento.
Quien quieres ser en cuarentena
Autoevaluemonos y reflexionemos sobre qué tipo de persona hemos sido durante esta Cuarentena. Aprendamos a vivir de manera de manera positiva ante la adversidad
Charla sobre manejo conductual de niños pequeños.
Queremos compartir especialmente con los papás de niños pequeños, este gran trabajo realizado por nuestra psicóloga Fabiola Rojas, en que nos explica y conversa sobre las mejores formas de abordar y manejar la conducta de nuestros hijos, partiendo por lo principal; entender los motivos que la originan. Esperamos que todos puedan escuchar este maravilloso material.
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